Рубрика: Питание малыша

Дети любят сладости – это аксиома. Другое дело, что данные продукты не всегда полезны для малышей. Впрочем, и определенную пользу сахара отрицать не следует – он содержит большое количество углеводов, необходимых для нормального функционирования растущего организма.

Ученые в большинстве своем ставят пользу сладостей под сомнение. Тем не менее, никто не отрицает определенных факторов, делающих ситуацию не столь однозначной: сладости способствуют вырабатыванию серотонина – гормона удовольствия; в них содержится глюкоза и сахар, дающие энергию для нормальной жизнедеятельности.

Сколь бы суровыми вегетарианцами не были родители, ребенок обязательно должен получать достаточное количество пищи животного происхождения. Мясо является главным источником важнейших аминокислот, содержит железо и многие другие важные вещества.