Считается, что беременность – самый прекрасный период в жизни любой женщины! Каждая девушка расцветает, как цветок по весне, и становится ещё прекрасней. В этот период женщина должна вдвойне заботиться о своём здоровье и о здоровье своего будущего малыша.Очень полезны для беременных длительные прогулки на свежем воздухе, тем более, если на улице лето или ранняя осень.
А если вы решили насладиться не только воздухом, но и красотой природы, и решили прогуляться по лесу, то нужно обязательно взять собой спрей от клещей . Средства от клещей купить можно практически в любом магазине.Собираясь в путь, определитесь с тем, какую одежду вы оденете. Она должна быть максимально свободна и не сковывать ваших движений. За 10-15 минут да выхода обязательно нанесите солнцезащитный крем на открытые участки кожи. Не забывайте о том, что ультрафиолет в больших количествах очень вреден для организма, тем более в вашем положении. Обязательно уделите внимание и выбору обуви. Она должна быть не только удобной, но и устойчивой.Ну и, конечно, было бы неплохо захватить с собой небольшой рюкзачок, наполненный провиантом и небольшим запасом питьевой воды. Все мы прекрасно знаем, что на свежем воздухе отменный аппетит.Помните, что отправляться в такое путешествие можно только тогда, если вы находитесь в хорошей физической форме и вас ничего не беспокоит. Прекрасной вам прогулки!
